最近很多人都感觉口舌干燥，忍不住要舔舔嘴唇。其实，这是一个错误的做法，医生提醒大家注意保持室内的湿度，可以用加湿器加湿，或在暖气上放块湿毛巾，同时也要多喝水。陕西省妇幼保健院基保科王医生介绍，舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润，因为唾液中含有淀粉酶，水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥，进而导致越舔越干。医生建议说，嘴唇发干，除了饮食清淡、多食新鲜蔬菜外，要多饮水，多吃梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。同时要注意嘴唇起皮千万不要用手撕，这样有可能将唇部撕伤，可先用热毛巾敷3-5分钟，然后刷掉死皮，涂上护唇膏。 |
